Płacimy +5.000zł za noworoczne przemiany z nami! 💰 Sprawdź konkurs

Elastyczna dieta „Standard 5.0”

129,90 
84,44 

5/5

Chcesz efektów bez restrykcyjnego jadłospisu? Rozumiem Cię, bo sama jako dietetyk nie wytrzymałabym na sztywnej diecie dłużej niż tydzień. Z moim ebookiem to Ty wybierasz kiedy i na jakie posiłki masz ochotę!

✔️ Gotowy do wdrożenia elastyczny system dietetyczny dopasowany pod Twoje zapotrzebowanie kaloryczne (kliknij tutaj i obliczę wariant dla Ciebie)

✔️ 40 prostych i smacznych przepisów z wyliczonymi makroskładnikami dla Ciebie (białko, tłuszcz, węglowodany) + możliwość łączenia innych wersji Daily Diet ze sobą

✔️ Posiłki oparte na tanich produktach ogólnodostępnych w sklepach typu Biedronka czy Lidl

✔️ Praktyczne wskazówki, takie jak prawidłowa kontrola efektów, podjadanie i wyjścia na miasto itd.

✔️ Kontakt ze mną po zakupie na zamkniętej grupie, która liczy ponad 10.000 osób

☀️ Letnia promocja do -35% ☀️

-10% za każdy kolejny produkt

Godziny
Minuty
Sekundy

Wybierasz co i kiedy chcesz jeść

Nasz system pozwala Ci wybierać za każdym razem dowolny posiłek z diety i niezależnie od wyboru końcowa kaloryczność oraz rozkład makroskładników będzie taki sam.

Nie tracisz pół dnia w kuchni

Większość przepisów składa się z mniej niż 5 produktów, a dania wykonasz od 5 do 20 minut. Na dodatek u nas nie musisz jeść 5 posiłków z zegarkiem w ręku, wystarczą 3-4 o dowolnej porze.

Nie martwisz się o budżet i zakupy

Produkty kupisz w sklepach typu Biedronka czy Lidl, a cały dzień jedzenia możesz zamknąć w kwocie kilkunastu złotych.

Nie musisz rezygnować z przyjemności

Nauczymy Cię co robić gdy masz ochotę zjeść coś spoza diety nie tracąc przy tym efektów. U nas liczy się nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne, czyli dobre relacje z jedzeniem.

Wy z dietą

Dołącz do tysięcy zadowolonych osób!

Pytania

Skorzystaj z darmowej konsultacji, w której wszystko do Ciebie dopasujemy. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas biuro@dailyeffect.pl, chętnie pomożemy!

Dieta rozpisana jest na 4 posiłki, z możliwością połączenia dwóch posiłków obiadowych w jeden duży (3 posiłki dziennie). Wyjątkiem są kaloryczności powyżej 2400 kcal, gdzie dodatkowo występują przekąski, oraz poniżej 1800kcal, gdzie dieta rozpisana jest na 3 posiłki w celu utrzymania sytości.

Jasne, że tak. Na górze strony pod okładką diety znajdziesz listę wszystkich posiłków. Smacznego!

Nasze diety bazują na produktach ogólnodostępnych w każdym sklepie. Nie znajdziesz tutaj wymyślnych przepisów z egzotycznymi produktami. Nasi podopieczni wydają od 15 do 30zł dziennie w zależności od wyboru przepisów oraz kaloryczności diety.

Oczywiście, w naszej diecie znajdziesz cały rozdział z zamiennikami do każdego przepisu. U nas nie dość że możesz wybierać posiłki jakie chcesz jeść, to dodatkowo każdy z nich możesz zmodyfikować jeszcze bardziej pod swoje upodobania.

Nie ma żadnego limitu czasowego. Nasza dieta nie „przestaje działać” po 2 tygodniach, specjalnie po to, żebyś musiała kupić nową. Po to dajemy kilkadziesiąt przepisów, którymi możesz rotować w dowolny sposób, żeby dieta Ci się nie znudziła i żebyś mogła z niej korzystać przez długie lata. 

Dieta ma około 20-30% białka (100-120g), 25-35% tłuszczu, 35-55% węglowodanów oraz odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. Wszystko oczywiście wyliczone specjalnie pod Twoje zapotrzebowanie.

Nasza dieta liczy kilkadziesiąt posiłków, tak więc każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie tolerujesz glutenu wystarczy że zamienisz produkty pszenne. Jeśli masz problem z nabiałem pomocne okażą się wegańskie zamienniki.

Przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy, PCOS itp. ważne aby dieta była przeciwzapalna i zbilansowana. Nasza dieta z pewnością taka jest. W poważniejszych jednostkach chorobowych zalecamy konsultację z lekarzem.

Rozwiejemy każdą Twoją wątpliwość na zamkniętej grupie na Facebooku która liczy kilka tysięcy uczestników. Link do grupy otrzymasz zaraz po zakupie. Zawsze możesz też napisać do nas na maila i z chęcią Ci pomożemy. U nas nie ma głupich pytań!

Oczywiście, że tak! Nie bez powodu korzysta z niej ponad 20 tysięcy osób. To co sprawia, że nasza dieta jest tak skuteczna to fakt, że korzystając z niej nie masz uczucia „bycia na diecie”. Rozumiemy Twoje obawy, jednak zapewniamy Cię, że to nie jest kolejna dieta rozpisana na kolanie od dietetyka, a innowacyjny system odżywiania, który pokochasz.

Wszystkie zakupione e-booki wysyłamy w formacie PDF sekundę po opłaceniu na Twoje nowo stworzone konto oraz adres e-mail. Dostęp do e-booka jest dożywotni, a płatność jest jednorazowa, bez żadnego abonamentu.

Opinie

Zaufało nam ponad 40.000 osób!

Ania
Ania
@pleasedontgues
Czytaj więcej
Nigdy nie byłam przekonana do diet, bo nie lubię mieć z góry czegoś narzuconego. A tutaj zaskoczenie! Nie dość, że wybieram co chcę jeść, to potrawy są pyszne i na dodatek zdrowe. Nigdy nie czułam się lepiej ze sobą od wprowadzenia diety.
Arleta
Arleta
@arletaplucinska
Czytaj więcej
Przekonałam się, że dieta to nie jest kara, można być najedzonym i chudnąć. Mogę układać sobie sama dzień jedzenia co jest super, a dzięki zamiennikom modyfikować posiłki i dobierać smak pod siebie. Super dieta!
Magda
Magda
@monpurpose
Czytaj więcej
Daily Dieta to super opcja, nie muszę się zastanawiać co zjeść, otwieram PDF i wszystko gotowe. Dzięki temu nie marnuję czasu, a wiadomo że każdy teraz żyje w pędzie. Polecam Daily Dietę!
Kasia
Kasia
@ejjkatie
Czytaj więcej
Daily Dieta dobrze wpisała się w mój dotychczasowy sposób odżywiania. Mogę jeść co chcę, kiedy chcę. Polecam!
Aleksandra
Aleksandra
@ollelkaa
Czytaj więcej
Zakup diety to była jedna z lepszych decyzji i inwestycji. Pomogła i pomaga dalej w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Dodatkowym atutem jest możliwość jest dopasowania pod siebie i indywidualnych potrzeb.
Julia
Julia
@juliadarabasz
Czytaj więcej
Polecam Daily Dietę każdemu, kto nie lubi mieć z góry narzuconych posiłków i każdemu kto nie lubi spędzać kilku godzin dziennie w kuchni!
Kasia
Kasia
@mrs_kivi
Czytaj więcej
Uwielbiam Daily Dietę za elastyczność jaką daję. Posiłki są mega smaczne, a zarazem nieskomplikowane. Odkąd mam Waszą dietę nie odliczam do jej końca, tylko nie mogę się doczekać co pysznego zjem niebawem!
Żaneta
Żaneta
@zoncia.xx
Czytaj więcej
W Daily Diecie są fajne, proste posiłki i najważniejsze że smaczne. Dodatkowo sama mogę wybierać to na co mam ochotę. Polecam serdecznie!
Julia
Julia
@99julaa
Czytaj więcej
Polecam Daily Dietę! Bardzo smaczne posiłki, zbilansowane i na prawdę proste w przygotowaniu. Ogromnym plusem jest możliwość wyboru!

Zobacz inne

Dodatkowe 10% rabatu za każdy kolejny produkt w koszyku!