Elastyczna dieta „Wzdęty Brzuch”

Skorzystaj z darmowej konsultacji, w której wszystko do Ciebie dopasujemy. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas biuro@dailyeffect.pl, chętnie pomożemy!

Dieta rozpisana jest na 4 posiłki, z możliwością połączenia dwóch posiłków obiadowych w jeden duży (3 posiłki dziennie). Wyjątkiem są kaloryczności powyżej 3000 kcal, gdzie dodatkowo występują przekąski.

Jasne, że tak. Na górze strony pod okładką diety znajdziesz listę wszystkich posiłków. Smacznego!

Nasze diety bazują na produktach ogólnodostępnych w każdym sklepie. Nie znajdziesz tutaj wymyślnych przepisów z egzotycznymi produktami. Nasi podopieczni wydają od 15 do 30zł dziennie w zależności od wyboru przepisów oraz kaloryczności diety. Natomiast suplementacja do naprawy jelit to koszt poniżej 2zł dziennie – nie jesteśmy szamanami, którzy będą zalecać Ci drogocenne ziółka za 500zł z kodem rabatowym – spokojnie!

Nie ma żadnego limitu czasowego. Nasza dieta nie „przestaje działać” po 2 tygodniach, specjalnie po to, żebyś musiał kupić nową. Po to dajemy kilkadziesiąt przepisów, którymi możesz rotować w dowolny sposób, żeby dieta Ci się nie znudziła i żebyś mógł z niej korzystać przez długie lata. 

Dieta ma około 20-30% białka (160-170g), 25-35% tłuszczu, 35-55% węglowodanów oraz odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. Wszystko oczywiście wyliczone specjalnie pod Twoje zapotrzebowanie.

Nasza dieta liczy kilkadziesiąt posiłków, tak więc każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie tolerujesz glutenu wystarczy że zamienisz produkty pszenne. Jeśli masz problem z nabiałem pomocne okażą się wegańskie zamienniki.

Przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy, PCOS itp. ważne aby dieta była przeciwzapalna i zbilansowana. Nasza dieta z pewnością taka jest. W poważniejszych jednostkach chorobowych zalecamy konsultację z lekarzem.

Rozwiejemy każdą Twoją wątpliwość na zamkniętej grupie na Facebooku która liczy kilka tysięcy uczestników. Link do grupy otrzymasz zaraz po zakupie. Zawsze możesz też napisać do nas na maila i z chęcią Ci pomożemy. U nas nie ma głupich pytań!

Oczywiście, że tak! Nie bez powodu korzysta z niej ponad 20 tysięcy osób. To co sprawia, że nasza dieta jest tak skuteczna to fakt, że korzystając z niej nie masz uczucia „bycia na diecie”. Rozumiemy Twoje obawy, jednak zapewniamy Cię, że to nie jest kolejna dieta rozpisana na kolanie od dietetyka, a innowacyjny system odżywiania, który pokochasz.

Wszystkie zakupione e-booki wysyłamy w formacie PDF sekundę po opłaceniu na Twoje nowo stworzone konto oraz adres e-mail. Dostęp do e-booka jest dożywotni, a płatność jest jednorazowa, bez żadnego abonamentu.