Nowa strona już jest! Do końca tygodnia każdy otrzyma nowe linki do starych zamówień (sprawdź spam na poczcie).

Elastyczna dieta „Standard 4.0”

129,90 
103,92 

5/5

Chcesz efektów bez restrykcyjnego jadłospisu? Rozumiemy Cię, bo sami jako dietetycy nie wytrzymalibyśmy na sztywnej diecie dłużej niż tydzień…

Pożegnaj się z jedzeniem co 2-3 godziny, ciągłym liczeniem kalorii i staniem pół dnia w kuchni, a przywitaj się z Daily Dietą, czyli wolnością i super sylwetką!

Nie wiesz jaką wybrać kaloryczność? Darmowa konsultacja

⏰ Dzisiaj do -20% ⏰

Godziny
Minuty
Sekundy

Wybierasz co i kiedy chcesz jeść

Nasz system pozwala Ci wybierać za każdym razem dowolny posiłek z diety i niezależnie od wyboru końcowa kaloryczność oraz rozkład makroskładników będzie taki sam.

Nie tracisz pół dnia w kuchni

Większość przepisów składa się z mniej niż 5 produktów, a dania wykonasz od 5 do 20 minut. Na dodatek u nas nie musisz jeść 5 posiłków z zegarkiem w ręku, wystarczą 3-4 o dowolnej porze.

Nie martwisz się o budżet i zakupy

Produkty kupisz w sklepach typu Biedronka czy Lidl, a cały dzień jedzenia możesz zamknąć w kwocie kilkunastu złotych.

Nie musisz rezygnować z przyjemności

Nauczymy Cię co robić gdy masz ochotę zjeść coś spoza diety nie tracąc przy tym efektów. U nas liczy się nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne, czyli dobre relacje z jedzeniem.

Wygraj +1.000zł!

Zapłacimy Ci za zrobienie przemiany

38 przepisów wyliczonych pod Ciebie

Wszystkie posiłki zawierają odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii, białka, tłuszczy i węglowodanów. Nic nie musisz przeliczać, wystarczy cieszyć się smacznymi posiłkami.

Gwarancję jakości i efektów

Dieta została ułożona przez magistra dietetyki Szymona Trzciałkowskiego (Simonte) i przetestowana przez tysiące mężczyzn. Gwarantujemy pierwsze efekty już po 2 tygodniach.

Praktyczne wskazówki

Poza skutecznym systemem dietetycznym znajdziesz mnóstwo przydatnych informacji - zamienniki produktów, prawidłową kontrolę efektów, podjadanie i wyjścia na miasto itd.

Kontakt z dietetykiem i grupą

Po zakupie służymy pomocą, a także zapraszamy do zamkniętej grupy z ponad 10.000 klientami Daily Effect, na której każdy chętnie Cię zmotywuje i wesprze.

Zestaw z treningiem

W pakiecie oszczędzasz aż 33%!

Pytania

Skorzystaj z darmowej konsultacji, w której wszystko do Ciebie dopasujemy. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas biuro@dailyeffect.pl, chętnie pomożemy!

Dieta rozpisana jest na 4 posiłki, z możliwością połączenia dwóch posiłków w jeden duży (3 posiłki dziennie). Istnieje również możliwość dodania przekąsek między posiłkami zgodnie instrukcją w diecie.

Jasne, że tak. Na górze strony pod okładką diety znajdziesz listę wszystkich posiłków. Smacznego!

Nasze diety bazują na produktach ogólnodostępnych w każdym sklepie. Nie znajdziesz tutaj wymyślnych przepisów z egzotycznymi produktami. Nasi podopieczni wydają od 15 do 30zł dziennie w zależności od wyboru przepisów oraz kaloryczności diety.

Oczywiście, w naszej diecie znajdziesz cały rozdział z zamiennikami do każdego przepisu. U nas nie dość że możesz wybierać posiłki jakie chcesz jeść, to dodatkowo każdy z nich możesz zmodyfikować jeszcze bardziej pod swoje upodobania.

Nie ma żadnego limitu czasowego. Nasza dieta nie „przestaje działać” po 2 tygodniach, specjalnie po to, żebyś musiał kupić nową. Po to dajemy kilkadziesiąt przepisów, którymi możesz rotować w dowolny sposób, żeby dieta Ci się nie znudziła i żebyś mógł z niej korzystać przez długie lata. 

Dieta ma około 20-30% białka (160-170g), 25-35% tłuszczu, 35-55% węglowodanów oraz odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. Wszystko oczywiście wyliczone specjalnie pod Twoje zapotrzebowanie.

Nasza dieta liczy kilkadziesiąt posiłków, tak więc każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie tolerujesz glutenu wystarczy że zamienisz produkty pszenne. Jeśli masz problem z nabiałem pomocne okażą się wegańskie zamienniki.

Przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy, PCOS itp. ważne aby dieta była przeciwzapalna i zbilansowana. Nasza dieta z pewnością taka jest. W poważniejszych jednostkach chorobowych zalecamy konsultację z lekarzem.

Rozwiejemy każdą Twoją wątpliwość na zamkniętej grupie na Facebooku która liczy kilka tysięcy uczestników. Link do grupy otrzymasz zaraz po zakupie. Zawsze możesz też napisać do nas na maila i z chęcią Ci pomożemy. U nas nie ma głupich pytań!

Oczywiście, że tak! Nie bez powodu korzysta z niej ponad 20 tysięcy osób. To co sprawia, że nasza dieta jest tak skuteczna to fakt, że korzystając z niej nie masz uczucia „bycia na diecie”. Rozumiemy Twoje obawy, jednak zapewniamy Cię, że to nie jest kolejna dieta rozpisana na kolanie od dietetyka, a innowacyjny system odżywiania, który pokochasz.

Wszystkie zakupione e-booki wysyłamy w formacie PDF sekundę po opłaceniu na Twoje nowo stworzone konto oraz adres e-mail. Dostęp do e-booka jest dożywotni, a płatność jest jednorazowa, bez żadnego abonamentu.

Opinie

Zaufało nam ponad 40.000 osób!

Daniel
Daniel
@drohowaty
Czytaj więcej
Daily Dieta daje możliwość wyboru, uczy i zarazem nie marnuje naszego cennego czasu w kuchni. Serdecznie polecam wszystkim dietę!
Michał
Michał
@_michaldx_
Czytaj więcej
Dieta super. Smaczne i proste przepisy z normalnych niedrogich składników, które dodatkowo mają swoje zamienniki.
Daniel
Daniel
@chojnacc
Czytaj więcej
Przepisy są proste a co najważniejsze bardzo smaczne. Podoba mi się możliwość wyboru tego co chcę jeść. Możliwości wyboru jest tyle, że nawet jak zostanie coś w lodówce to mogę to wykorzystać.
Adrian
Adrian
@skyy3250
Czytaj więcej
Nauczyliście mnie przede wszystkim tego, że można jeść jak się chce, wystarczy do wszystkiego włączyć wagę i wiedzieć ile się czego je.
Dawid
Dawid
@dawid_koba
Czytaj więcej
Dieta kozak 10 kilogramów w dół i lecimy dalej. Przepisy na tyle proste że taki słabiak jak ja daje radę. Polecam każdemu!
Kuba
Kuba
@kuba_stas
Czytaj więcej
Dieta mega mi pomogła, sprawdziła się kiedy brakowało czasu, bo posiłki są proste. Dzięki niej poprawiłem swoje umiejętności kulinarne i dokształciłem się w kwestii żywienia. Polecam bardzo.
Kuba
Kuba
@noweno05
Czytaj więcej
Przez większość życia nie liczyłem kalorii i niestety byłem gruby. Od kilku tygodni jestem na diecie 2500kcal i w życiu nie byłem taki najedzony i pełen energii!
Kamil
Kamil
@sandalemnabajku
Czytaj więcej
Pierwszy raz trafiłem na tak świetną dietę! Korzystałem z wielu - zawsze ryż, kurczak, warzywa. U Was każdy posiłek jest rewelacyjny! Polecam dietę serdecznie każdemu!
Bartek
Bartek
@jejson99
Czytaj więcej
Mam Waszą dietę od początku działalności, cały czas z niej korzystam i jest sztosem. Nie mogę się doczekać kolejnej wersji!
Daniel
Daniel
@dzarzecki
Czytaj więcej
Jestem bardzo zadowolony. Szczególnie z tego, że posiłki przygotowuje się tyle co gotuje się makaron lub ryż, a pracując na 3 zmiany czas spędzony w kuchni jest bardzo istotny. Pozdrawiam.
Poprzedni
Następny

Zobacz inne