- Szybkie efekty w 30 dni
Plan został ułożony w taki sposób, żebyś osiągnął zarysowane mięśnie brzucha jak najszybciej w ciągu 30 dni, a następnie tylko podtrzymał wypracowany efekt. Potraktuj tego e-booka jako swego rodzaju 30 dniowe wyzwanie.
- 24 pełnometrażowe treningi
Każdy trening przedstawiony jest w formie pełnometrażowego filmu. Wystarczy że go włączysz i będziesz wykonywać ćwiczenia krok po kroku razem z instruktorem Simonte. W montażu zadbano o najmniejsze szczegóły takie jak sygnały dźwiękowe, pokazane kolejne ćwiczenia w trakcie przerwy i wiele więcej.
