Elastyczna dieta “Wzdęty Brzuch”

124,90  brutto
99,92  brutto

Wyczyść
  1. Zacznij od darmowej konsultacji, w której dobierzemy dla Ciebie odpowiednią dietę i kaloryczność.
  2. Zapoznaj się z dwiema częściami ebooka – teoretyczną (jak wyleczyć zespół jelita drażliwego) i praktyczną (dopasowana dieta z posiłkami).
  3. Zacznij pierwszą fazę eliminacji (6 tygodni) wraz z odpowiednią suplementacją w celu odbudowy swoich jelit i flory bakteryjnej.
  4. Przejdź do drugiej fazy reintrodukcji (4 tygodnie) i dowiedz się za pomocą prostych testów, które produkty powodowały u Ciebie dolegliwości. 
  5. Ostatecznie przejdź do fazy personalizacji, w której wykorzystasz wcześniej zdobytą wiedzę i pozbędziesz się wzdętego brzucha raz na zawsze do końca życia. 

Przykładowy dzień

Twórz dowolne kombinacje z 52 przepisów!

  • Liczyć kalorii, policzyliśmy je za Ciebie.
  • Jeść 5 posiłków z zegarkiem w ręku, wystarczą 3-4 o dowolnej porze.
  • Poświęcać dodatkowego czasu, posiłki zrobisz w 5-20 minut.
  • Jeść czegoś na siłę, wybierasz tylko to co Ci smakuje.
  • Rezygnować z przyjemności, nauczymy Cię balansu i miejsca na grzeszki.
  • Jeść inaczej niż Twoja partnerka, diety dla kobiet są niemalże identyczne i łatwo stosować je we dwójkę.
  • Martwić się o budżet, posiłki są tanie, a produkty ogólnodostępne.
  • Kupować nowego sprzętu, wystarczy garnek i patelnia.
  • Być mistrzem w kuchni, przepisy składają się z kilku produktów i są proste w przygotowaniu.

Przemiany z dietą

Z nami też dasz sobie radę!

  • Obycie z problemem i zrozumienie go, gdyż sami jako dietetycy zmagaliśmy się z IBS i wiemy jak sobie z tym poradzić.
  • Najskuteczniejsze metody potwierdzone najnowszymi badaniami.
  • Produkt po 5 letnich testach na dziesiątkach tysięcy osób i wielu aktualizacjach, dzięki czemu otrzymujesz gotowe rozwiązanie, które po prostu działa.
  • Możliwość wzięcia udziału w konkursie na przemianę, w którym poza sylwetką marzeń wygrywasz kilka tysięcy złotych.
  • Dostęp do zamkniętej grupy i gwarancję pomocy w każdej sytuacji.
  • Ponad 50 stron na których znajdziesz nie tylko dietę, ale mnóstwo innych informacji jak: merytoryczny rozdział poświęcony jelitom, zamienniki produktów, lista zakupów, prawidłowa kontrola efektów, strategie żywieniowe, suplementacja, praktyczne porady, najczęściej zadawane pytania i wiele więcej.

Pytania

W jakiej formie i kiedy otrzymam e-booka?

Wszystkie zakupione e-booki wysyłamy w formacie PDF sekundę po opłaceniu na Twoje nowo stworzone konto oraz adres e-mail. Dostęp do e-booka jest dożywotni, a płatność jest jednorazowa, bez żadnego abonamentu.

Jaką wybrać kaloryczność?

Skorzystaj z naszego kalkulatora diety, który wszystko dopasuje. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas dailyeffect12@gmail.com.

Jaki rozkład makroskładników ma dieta?

Dieta ma około 20-30% białka (160-170g), 25-35% tłuszczu, 35-55% węglowodanów oraz odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. Wszystko oczywiście wyliczone specjalnie pod Twoje zapotrzebowanie.

Czy dieta i suplementacja na jelita będzie droga?

Nasze diety bazują na produktach ogólnodostępnych w każdym sklepie. Nasi podopieczni wydają od 15 do 30zł dziennie w zależności od wyboru przepisów oraz kaloryczności diety. Natomiast suplementacja do naprawy jelit to koszt poniżej 2zł dziennie - nie jesteśmy szamanami, którzy będą zalecać Ci drogocenne ziółka za 500zł z kodem rabatowym - spokojnie!

Ile będę mieć posiłków dziennie?

Dieta rozpisana jest na 4 posiłki, z możliwością połączenia dwóch posiłków obiadowych w jeden duży (3 posiłki dziennie).

Jaki jest koszt utrzymania diety?

Nasze diety bazują na produktach ogólnodostępnych w każdym sklepie. Nasi podopieczni wydają od 15 do 30zł dziennie w zależności od wyboru przepisów oraz kaloryczności diety.

Czy przepisy się powtarzają w różnych wersjach diet?

Zupełnie nowe przepisy znajdziesz w Standard 1.0 oraz dodatkach Standard 2.0 i 3.0. Inne Daily Diety to zmodyfikowane diety standard wykluczające dane produkty np. nabiał, mięso, produkty fodmap itp.

Co jeśli czegoś nie toleruję lub mam problemy zdrowotne?

Nasza dieta liczy kilkadziesiąt posiłków, tak więc każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie tolerujesz glutenu wystarczy że zamienisz produkty pszenne. Jeśli masz problem z nabiałem pomocne okażą się wegańskie zamienniki.

Przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy, PCOS itp. ważne aby dieta była przeciwzapalna i zbilansowana. Nasza dieta z pewnością taka jest. W poważniejszych jednostkach chorobowych zalecamy konsultację z lekarzem.

Co jeśli będę potrzebować pomocy?

Rozwiejemy każdą Twoją wątpliwość na zamkniętej grupie na Facebooku która liczy kilka tysięcy uczestników. Link do grupy otrzymasz zaraz po zakupie. U nas nie ma głupich pytań, służymy pomocą!

Zaufało nam już 40,000 osób!

Daniel
Daniel@drohowaty
Czytaj więcej
Daily Dieta daje możliwość wyboru, uczy i zarazem nie marnuje naszego cennego czasu w kuchni. Serdecznie polecam wszystkim dietę!
Michał
Michał@_michaldx_
Czytaj więcej
Dieta super. Smaczne i proste przepisy z normalnych niedrogich składników, które dodatkowo mają swoje zamienniki.
Daniel
Daniel@chojnacc
Czytaj więcej
Przepisy są proste a co najważniejsze bardzo smaczne. Podoba mi się możliwość wyboru tego co chcę jeść. Możliwości wyboru jest tyle, że nawet jak zostanie coś w lodówce to mogę to wykorzystać.
Adrian
Adrian@skyy3250
Czytaj więcej
Nauczyliście mnie przede wszystkim tego, że można jeść jak się chce, wystarczy do wszystkiego włączyć wagę i wiedzieć ile się czego je.
Dawid
Dawid@dawid_koba
Czytaj więcej
Dieta kozak 10 kilogramów w dół i lecimy dalej. Przepisy na tyle proste że taki słabiak jak ja daje radę. Polecam każdemu!
Kuba
Kuba@kuba_stas
Czytaj więcej
Dieta mega mi pomogła, sprawdziła się kiedy brakowało czasu, bo posiłki są proste. Dzięki niej poprawiłem swoje umiejętności kulinarne i dokształciłem się w kwestii żywienia. Polecam bardzo.
Kuba
Kuba@noweno05
Czytaj więcej
Przez większość życia nie liczyłem kalorii i niestety byłem gruby. Od kilku tygodni jestem na diecie 2500kcal i w życiu nie byłem taki najedzony i pełen energii!
Kamil
Kamil@sandalemnabajku
Czytaj więcej
Pierwszy raz trafiłem na tak świetną dietę! Korzystałem z wielu - zawsze ryż, kurczak, warzywa. U Was każdy posiłek jest rewelacyjny! Polecam dietę serdecznie każdemu!
Bartek
Bartek@jejson99
Czytaj więcej
Mam Waszą dietę od początku działalności, cały czas z niej korzystam i jest sztosem. Nie mogę się doczekać kolejnej wersji!
Daniel
Daniel@dzarzecki
Czytaj więcej
Jestem bardzo zadowolony. Szczególnie z tego, że posiłki przygotowuje się tyle co gotuje się makaron lub ryż, a pracując na 3 zmiany czas spędzony w kuchni jest bardzo istotny. Pozdrawiam.
Poprzedni
Następny

Dieta + Trening = 100% Efektów

Program treningowy w domu z gumami “Poziom 1”

79,90  brutto 63,92  brutto

Program treningowy na siłownię “Poziom 1”

79,90  brutto 63,92  brutto

Program treningowy na siłownię “Poziom 2”

79,90  brutto 63,92  brutto