Opis
DLA KOGO
Daily Dieta Standard 1.0 to idealny e-book dla kobiet które chcą zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem i osiągnąć wymarzoną sylwetkę, tym samym NIE rezygnując z jakichkolwiek produktów np. nabiału, mięsa, pieczywa. Dieta tradycyjna jest zdecydowanie najlepszym wyborem na start dla większości osób. Jeśli nie wiesz jaką wybrać kaloryczność skorzystaj z naszego kalkulatora.
CO OTRZYMASZ
- Innowacyjny system odżywiania
Nasza dieta nie przypomina nawet w 1% tradycyjnego jadłospisu który znajdziesz w internecie, dlatego ma 99% skuteczności. Koniec bycia niewolnikiem diety, jedzenia z góry narzuconych posiłków o wyznaczonych porach i pół dnia stania w kuchni przy skomplikowanych przepisach. Pozwól że Cię od tego uwolnimy i pokażemy Ci, że nie musisz dostosowywać swojego życia pod nowy, zdrowszy styl odżywiania. Magia Daily Diety polega na tym, że każdy posiłek z danej kategorii (śniadanie, obiad, kolacja) ma taką samą kaloryczność i ilość makroskładników, dzięki czemu możesz wybierać tylko te posiłki, na które masz akurat ochotę. Niezależnie od wyboru efekt końcowy zawsze będzie taki sam.
- 52 proste przepisy tradycyjne
W e-booku znajdziesz 52 proste przepisy wyliczone specjalnie pod Twoje zapotrzebowanie. Nie musisz już więcej sprawdzać ile kalorii ma dany produkt i szukać fit przepisów w internecie. Wszystko czego potrzebujesz znajdziesz w tym jednym e-booku i co najważniejsze będziesz miała pewność, że nie popełniasz żadnych błędów.
- Doświadczenie dietetyków
Dieta ułożona jest przez magistrów dietetyki po uczelni medycznej, a nie przez przypadkowe “znane” osoby w internecie. Nasze diety są na tyle super, że sami korzystamy z nich na co dzień jako dietetycy i pokazujemy to od kilku lat na naszych social mediach. Ile razy widziałeś dietetyka który rozpisuje dietę podopiecznemu i sam z chęcią by się do niej stosował? My nigdy.
- Grupa wsparcia na facebooku
Początki bywają trudne, rozumiemy. Właśnie dla takich osób jak Ty stworzyliśmy zamkniętą grupę na facebooku, na której jest już kilka tysięcy naszych podopiecznych. Możesz zadać dowolne pytanie i otrzymać odpowiedź 24/7 od dietetyków i wszystkich uczestników.
- Wiele cennych informacji na 37 stronach
Ten e-book to nie tylko dieta z wyliczonymi przepisami. Znajdziesz tu o wiele więcej informacji zawartych łącznie na 37 stronach takich jak: zamienniki produktów, listę zakupów, osobny rozdział poświęcony kontroli efektów, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, przydatne kody rabatowe i wiele innych.
- Płacisz tylko raz, dożywotni dostęp.
- Dietę otrzymujesz sekundę po zakupie.
- Wybierasz posiłki na które masz ochotę.
- 3-4 posiłki dziennie, którymi się najesz.
- Proste przepisy z którymi sobie poradzisz.
- Produkty łatwodostępne w każdym sklepie.
- Wsparcie 24/7 na grupie na facebooku.
- Miesięczny abonament kilkaset złotych.
- Ponad tydzień czekania na rozpiskę.
- Z góry narzucone posiłki, brak wyboru.
- 5 posiłków dziennie, ciągłe uczucie głodu.
- Wydziwione przepisy, pół dnia stania w kuchni.
- Drogie produkty z półek BIO.
- Utrudniony kontakt po zakupie.
PYTANIA
Wszystkie zakupione e-booki wysyłamy sekundę po opłaceniu na Twoje nowo stworzone konto oraz adres e-mail. Sprawdź koniecznie folder spam.
Skorzystaj z naszego kalkulatora diety, który wszystko dopasuje. Jeśli masz wątpliwości napisz do nas dailyeffect12@gmail.com.
Dieta ma około 20-30% białka (100-120g), 25-35% tłuszczu, 35-55% węglowodanów oraz odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. Wszystko oczywiście wyliczone specjalnie pod Twoje zapotrzebowanie.
Dieta rozpisana jest na 4 posiłki, z możliwością połączenia dwóch posiłków obiadowych w jeden duży (3 posiłki dziennie), lub rozbicia ich na trzy mniejsze (5 posiłków dziennie). Wyjątkiem są kaloryczności powyżej 2400 kcal, gdzie dodatkowo występują przekąski, oraz poniżej 1800kcal, gdzie dieta rozpisana jest na 3 posiłki w celu utrzymania sytości.
W śniadaniach m.in. kanapki z twarogiem i szczypiorkiem, kanapki z szynką i serem, owsiankę oreo, ryżowiankę z jogurtem i owocami, omleta na słodko, czekoladowy milkshake, zielony koktajl i wiele więcej.
W obiadach m.in. pieczone kotlety z ziemniakami, leczo z kaszą, makaron bolognese, makaron z truskawkami, kurczak teriyaki z ryżem, chili con carne, pieczone ryby, domowego burgera, fit tortillę i wiele więcej.
W kolacjach czwartym m.in. jajecznicę z pieczywem, szakszukę z pomidorami, tofu z warzywami, roślinnego burgera, sałatkę z fetą, sałatkę z twarogiem i awokado, pudding chia, pieczony sernik i wiele więcej.
Łącznie znajdziesz 52 proste w przygotowaniu posiłki. Kolejność posiłków możesz zamieniać w dowolny sposób.
Nasze diety bazują na produktach ogólnodostępnych w każdym sklepie. Nasi podopieczni wydają od 15 do 30zł dziennie w zależności od wyboru przepisów oraz kaloryczności diety.
Zupełnie nowe przepisy znajdziesz w Standard 1.0 oraz dodatkach Standard 2.0 i 3.0. Inne Daily Diety to zmodyfikowane diety standard wykluczające dane produkty np. nabiał, mięso, produkty fodmap itp.
Nasza dieta liczy kilkadziesiąt posiłków, tak więc każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie tolerujesz glutenu wystarczy że zamienisz produkty pszenne. Jeśli masz problem z nabiałem pomocne okażą się wegańskie zamienniki.
Przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy, PCOS itp. ważne aby dieta była prozapalna i zbilansowana. Nasza dieta z pewnością taka jest. W poważniejszych jednostkach chorobowych zalecamy konsultację z lekarzem.
Nie martw się… Otrzymujesz dostęp do zamkniętej grupy na facebooku, na której możesz zadać dowolne pytanie i otrzymać pomoc 24/7. W razie jakichkolwiek wątpliwości służymy również pomocą drogą mailową.
KONTAKT
