Przewiń do zawartości
Daily Effect – Diety & Treningi
Strona główna
Mężczyźni
Kobiety
Sprzęt
Foodies
O nas
Darmowe
Moje konto
0,00
zł
0
Zobacz koszyk
Zamówienie
Brak produktów w koszyku.
Razem:
0,00
zł
Zobacz koszyk
Zamówienie
Strona główna
Mężczyźni
Kobiety
Sprzęt
Foodies
O nas
Darmowe
Moje konto
Kalkulator-diety-DC
Wybierz płeć
Mężczyzna
Kobieta
Podaj swoją wagę
Kilogramów:
Podaj swój wiek
Lat:
Podaj swój wzrost
Wzrost [cm]:
Poziom aktywności
Sporą część dnia siedzę, np. praca siedzaca ( mniej niż 5000 kroków/dziennie )
Sporą część dnia stoję, np. praca w sklepie (ok. 10 000 kroków/dziennie)
Sporą część dnia chodzę, np. listonosz, kurier ( powyżej 15 000 kroków/dziennie)
Sporą część dnia pracuję fizycznie, np. na budowie
Cel treningów
Mam mało tkanki tłuszczowej i chcę zbudować mięśnie
Chcę zbudować mięśnie ale nadal mam trochę tłuszczu który mi przeszkadza
Mam sporo tkanki tłuszczowej i chcę szybko się jej pozbyć
Aby poprawnie obliczyć kaloryczność diety, musisz wypełnić i zaznaczyć wszystkie pola. Dane nie są gromadzone, jedynie przetwarzane na czas obliczeń.
Do góry
Cookies
Korzystając z witryny, akceptujesz
politykę prywatności.
Zgoda