2 TIPY NA LEPSZĄ WODĘ

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=”66044″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_column_text] 2 TIPY NA LEPSZĄ WODĘ ?   Człowiek w 70% składa się z wody! ?? Ból i zawroty głowy, uczucie zmęczenia oraz senność, suchość w ustach, rzadkie oddawanie moczu – to są tylko niektóre skutki odwodnienia. ? Każdy z nas powinien przynajmniej pić 2 litry wody dziennie, a jeżeli nie smakuje…

PRZEPIS NA SMOOTHIE BOWL

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=”66037″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_column_text] PRZEPIS NA SMOOTHIE BOWL ?   Smoothie bowl to miska wartościowego jedzenia. Znajdują się w niej owoce, witaminy, minerały, błonnik oraz zdrowe tłuszcze i węglowodany. ? Poniżej daje Ci przepis na mojego ulubionego owocowego bowla:  . ✔️ 120g zamrożonego banana ✔️ 100g zamrożonych malin ✔️ 5g nasion chia ✔️ 10g orzechów …

PRZEPIS NA OWSIANKĘ BROWNIE

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=”66033″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Przepis na Owsiankę BROWNIE ?    Kto nie kocha czekolady? Wszyscy za nią szaleją! ?? A co powiecie na owsiankę, która smakuje jak BROWNIE? Nie dość, że jest pyszna to do tego jest bardzo zdrowa. Zawiera pełnowartościowe białko, tłuszcze, węglowodany oraz błonnik, który nasyci nas na dłużej. ? . Kakao zawiera…

PRZEPIS NA LODY MONTE

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=”66026″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_column_text] Przepis na lody MONTE ?   Monte kojarzy mi się z dzieciństwem, każdy uwielbia ten smak! Niestety teraz kiedy jestem świadomym konsumentem i wiem ile to ma cukru i kalorii to jestem przerażona… stąd pomysł na zrobienie własnych lodów które wyglądają i przypominają smak MONTE! Są obłędne, ale to już sami…